• 개념 및 목적
    • 건강생활실천사업은 건강에 유익한 생활양식과 환경의 변화 및 예방서비스의 개선을 통하여 건강잠재력을 함양하고, 건강위해 요인을 조기발견ㆍ관리함
    • 건강을 증진하고 건강의 위험요인을 감소시키는데 목적을 두고있음
    • 우리 지역실정에 적합한 사업을 발굴하여 서비스를 제공함으로써 주민각자가 본인의 건강생활 실천의지와 능력을 배양할 수 있도록 사업을 지원, 2010년까지 건강 수명 72세를 달성하여 스스로 질병을 관리할 수 있도록 함
  • 운동ㆍ영양사업
    • 비만교실
      • 어린이 비만【튼튼이 교실】사업
        • 어린이 비만은 성인비만으로의 이행이 높으므로 관내초등 5,6년 아동대상으로 여름방학 이용 운동지원 및 영양교육 실시로 비만행동수정을 유도 및 비만습관 개선
        • 운동 – 수영, 배드민턴, 놀이를 통한 신체활동
        • 영양 – 신호등(빨강군-주의음식, 황색군-적당히음식, 초록군-마음껏음식)을 이용한 골고루 영양 및 칼로리교육) ⇒ 7 ~ 8월중/4주 프로그램
      • 성인 비만【뱃살탈출 프로그램】사업
        • 생활환경과 식습관의 서구화 및 운동부족으로 비만인구가 급격히 늘어나고 있으며, 이는 각종 생활습관(만성 및 퇴생성)질환과 직결되므로 관내 비만성인을 대상으로 운동지원,영양교육실시로 비만행동수정을 유도 및 습관개선
        • 운동 – 수영, 배드민턴, 놀이를 통한 신체활동
        • 영양 – 신호등(빨강군-주의음식, 황색군-적당히음식, 초록군-마음껏음식)을 이용한 골고루 영양 및 칼로리교육) ⇒ 7 ~ 8월중/4주 프로그램
      • 어르신【건강체조교실】
        • 노인들은 낙상으로 인한 골절 등 손상이 빈번하므로 지역 어르신에게 태극권,건강체조,현미덤벨체조 등 운동을 규칙적으로 지원, 균형감각 및 근력을 강화시켜 어르신들 스스로 건강을 관리할 수 있도록 함
        • 경로당 및 노인복지회관이용, 상하반기/주2회/10주 프로그램
      • 영유아대상 【영양교육】
        • 관내 유치원 및 보육시설 영유아를 대상으로 성장기에 필수적인 “골고루 먹기 영양교육”을『콩쥐팥쥐』등 인형극 이용, 편식 및 불균형 영양 섭취 습관 교정
      • 아침걸식 예방사업
        • 아침결식은 영양의 불균형을 초래하고 두뇌활동과 학습성취 욕구를 저하시키므로 관내 초ㆍ중ㆍ고등학교 대상 “친구야 아침먹자” 등 현수막 게첨 및 홍보물 배부로 아침결식 예방을 일깨움
      • 영양식단 전시회
        • 지역주민의 건강한 식생활 개선을 위한 영양식단전시회를 주제별로 년1회실시
        • 대상: 영덕군 지역주민이면 누구나
        • 시기: 10~11월 중 년 1회
        • 내용
          • 키, 몸무게, 혈압, 혈당등 기초건강검진 및 체성분검사 실시
          • 만성질환예방 추천식단, 식품군별 1교환단위량, 일품요리 칼로리, 식품속 소금, 설탕, 기름량등 각종 영양정보를 식품모형과 패널 전시를 통한 홍보
      • 운동사업 기반조성 및 운동조직(걷기 동아리 후원)
        • 운동사업 기반조성 – 자연환경이 좋은 관내 등산로 및 산책로에 건강관련 걷기표지판 설치
        • 내용
          • “걷기의 효과”, “혈관질환과 걷기”, “비만과 걷기”, “구간별 칼로리 소모량” 등 구간별, 테마별로 건강걷기 표지판 설치
        • 운동조직(걷기 동아리) 후원 : 걷기는 누구나, 안전하고, 쉽고, 경제적이고, 건강증진에 도움이 되는 운동이므로 지역내 『걷기동아리』를 후원하여 걷기운동 실천 및 운동 분위기 확산
      • 건강증진실 운영
        • 문화체육센터 내 52평 규모의 건강증진실을 운영하여 지역민들에게 개인별 맞춤형운동을 하도록 무료 개방 및 각종 보건소 운동 프로그램 실시
        • 운동장비 – 트레이드밀(러닝머신)외 24종 40대
        • 기초 건강검진장비 – 체성분분석기 외 4종 비치운영
  • 금연ㆍ절주사업
    • 금연ㆍ절주교육
      • 영유아 금연교육
        • 관내 유치원 및 보육시설 영유아를 대상으로 “어리석은 너구리”등 금연동화 및 구연동화를 이용한 흡연단절교육
      • 어린이 금연, 절주 표어 포스터 공무전
        • 관내 초등학생 대상 금연, 절주관련 표어 포스터 공모전를 통하여 흡연과 음주에 대한 올바른 생각을 정립,건강한 생활습관 지역사회 분위기 조성
      • 학생 및 성인 금연ㆍ절주교육
        • 초ㆍ중ㆍ고교생 및 일반인을 대상으로 전문 강사의 흡연의 폐해 및 흡연과 질병과의 상관 관계를 교육함으로 흡연단절과 금연유도
        • 초ㆍ중ㆍ고교생 및 일반인을 대상으로 전문강사의 폭음 및 과음의 폐해 및 음주체험 교육과 및 음주와 질병과의 상관관계를 교육함으로 절주문화 유도
      • 금연환경 조성사업(금연관련 규제)
        • 건강증진법 시행규칙 제 6조(공중이 이용하는 시설), 제7조(금연구역의 지정기준 및 방법)와 학교보건법, 청소년보호법, 담배사업법등에 의해 청소년 담배 판매 행위 등 금연 관련 법령 이행 규제, 지도ㆍ점검
    • 금연클리닉 운영
      • 흡연자를 대상으로 상담 및 약품요법을 제공하여 금연 실천율을 높이고 궁극적으로 흡연율을 감소시키기 위하여 금연클리닉을 운영하고 있음
      • 이동금연클리닉 운영
      • 금연을 원하는 사업장 및 오∙벽지 주민들을 대상으로 접근성을 높이기 위하여 찾아가는 이동금연 클리닉 운영 – 주1회 6주방문
      • 서비스 제공 내용
        금연클리닉 서비스 제공 내용
        상담횟수 내용
        초회방문 등록 및 1차면담
        기초설문조사, 니코틴 의존도 평가, 금연교육
        2회상담 호기 일산화 탄소 측정
        금단증상 상담
        금연보조약물 요법
        3회상담 호기 일산화탄소 측정
        금단증상 상담
        금연보조약물 요법
        추구관리 3회 이후 전화, 이메일, 상담사 방문등을 통해 6개월까지 금연관리
        6개월 성공자에게는 성공기념품 증정